Zdobyłam szczyt Wierch Zgorzelisko, czuje jakbym zdobyła Rysy :)

Jestem z dziećmi na koloniach w Małym Cichym (Małem Cichem 🙂 koło Zakopanego. Wspieramy fundację Nie tylko myśl, która m.in. funduje kolonie wychowankom domów dziecka.

Wśród uczestników są też rodziny z dziećmi i ja się do takich zaliczam 🙂 Mieszkamy w pięknym pensjonacie Tarasówka.

I’m on summer camp right now. Me and my kids. In Małe Ciche near Zakopane in the Tatra Mountains in Poland. I’ve supported the „Nie tylko myśl” charitable foundation that, among other things, funds camps for children from orphanages.


Besides children, there are also families, and I’m one of them 🙂 We’re staying in the beautiful Tarasówka Rooms to Rent.

Czytaj dalej Zdobyłam szczyt Wierch Zgorzelisko, czuje jakbym zdobyła Rysy 🙂

Jak przyrządzić szparagi? Najzdrowszy przepis/ Asparagus, the healthiest recipe

Uwielbiam się zdrowo odżywiać ale nie lubię gotować, dlatego to co przyrządzam musi być proste i szybkie i tak właśnie przyrządziłam szparagi.

I love to eat healthy food but I hate cooking, so everything that I prepare has to be quick and easy and that’s how I prepared asparagus.

Czytaj dalej Jak przyrządzić szparagi? Najzdrowszy przepis/ Asparagus, the healthiest recipe

Zwiększ aktywność

Kiedyś usłyszałam w radiu, że jak się chce być szczupłym to trzeba zwiększyć swoją aktywność. Oni proponowali, żeby wysiadać przystanek wcześniej i jeden przystanek przejść na piechotę. Wzięłam to sobie do serca 🙂 Serio, wysiadałam wcześniej (jak mieszkałam w Warszawie i jeździłam autobusami oczywiście, bo teraz mieszkam na wsi i jeżdżę głównie samochodem)

Czytaj dalej Zwiększ aktywność

Mój przepis na koktajl z dodatkiem Natural Balans Shake by Oriflame

Koktajle z dodatkiem białka Natural Balans by Oriflame robię bardzo często więc postanowiłam podzielić się moim przepisem. Najprostszy to wziąć miarkę koktajlu, wymieszać go z wodą lub mlekiem w szejkerze, poszejkować (śmieszne słowo:) i gotowe ale to jest wersja dla leniwych 🙂 dla nieleniwych i posiadających blender podaje przepis:

Czytaj dalej Mój przepis na koktajl z dodatkiem Natural Balans Shake by Oriflame

Warsztaty wizażu w Mediatece w Kozienicach

W dniu 16.04.2016 r. poprowadziłam warsztaty wizażu w Mediatece w Kozienicach. Udział wzięły dwie wspaniałe wizażystki z którymi współpracuję i które uwielbiają sprawiać, że kobiety czują się piękne. Zapraszam na krótką relację. Osoby zainteresowane zniżką 20 % w oficjalnym sklepie internetowym zapraszam do rejestracji tu
Jeżeli potrzebujecie wizażystki-napiszcie do mnie maila, skontaktuję Was z moimi wizażystkami.
                                   

Bądź na bieżąco z nowymi postami!